Su misura, sul serio
Niente schede copiate. Ogni programma parte dalla tua analisi: livello, infortuni, tempo disponibile e obiettivi reali.
Coaching online · 1-to-1
Il tuo coach, ovunque tu sia
La cura e la riservatezza della nostra boutique di Saronno, ora anche a distanza. Programmazione su misura, analisi del movimento e un percorso seguito da vicino, senza palestre affollate e senza improvvisazione.
Pochi atleti seguiti per volta.
Perché online funziona
Stesso metodo. Zero scuse.
Il percorso Crab's nasce sulla persona, non sulla sala pesi. Per questo funziona anche a distanza: ciò che conta è la programmazione, la costanza e qualcuno che guarda davvero come ti alleni.
Tecnica sotto controllo
Carichi i tuoi video, il coach corregge i movimenti. Migliori la qualità prima di aumentare i carichi.
Allenati dove vuoi
Casa, palestra o viaggio: adattiamo il programma agli attrezzi che hai davvero a disposizione.
Numeri chiusi
Pochi atleti seguiti per volta. La stessa filosofia della boutique: attenzione, non affollamento.
Il percorso
Tre passi per partire
Nessun abbonamento al buio. Prima ci conosciamo, poi costruiamo.
Call conoscitiva
Una chiamata gratuita per capire da dove parti, cosa cerchi e se siamo il percorso giusto per te.
Analisi e piano
Valutiamo movimento, abitudini e obiettivi. Ricevi la prima programmazione costruita su di te.
Coaching continuo
Ti seguiamo settimana dopo settimana, correggiamo la tecnica e adattiamo il piano ai progressi.
È per te se
Vuoi risultati, non solo allenarti
- Ti sei sempre allenato senza un metodo e non vedi progressi
- Hai poco tempo e vuoi che ogni sessione conti
- Preferisci un percorso seguito, ma con la libertà dei tuoi orari
- Vuoi imparare a muoverti bene, non solo a “fare fatica”
“Per la prima volta ho un piano che ha senso. So cosa fare ogni giorno e qualcuno controlla che lo faccia bene.”
Risultati reali
Prima e dopo
Trasformazioni di chi ha seguito il percorso con costanza. Niente scorciatoie: solo metodo, tempo e lavoro fatto bene.
I risultati mostrati sono individuali e non costituiscono una garanzia: ogni percorso dipende da impegno, costanza e condizioni di partenza personali.
Candidati ora
Richiedi la tua prova
Scrivici su WhatsApp raccontandoci il tuo obiettivo: valutiamo la candidatura e fissiamo la call conoscitiva gratuita. I posti sono limitati.
Risposta entro 24 ore lavorative
Nessun impegno: la prima call è gratuita
Pochi atleti seguiti per volta